(foto: pixabay)

Dobré servisné rady a technika jazdy, ktorá môže byť trochu iná, než na klasickom bicykli.

Ako sa starať o batériu na vašom ebiku?

Ako vybrať ebike pre dieťa a na čo si dať pozor?

Kozmetika na ebiky - umývame doma, počas a po výjazde

Ako umyť ebike?

Ako prevážať ebike autom

Ako na technický výšľap na ebiku

10 tipov, ako správne nabíjať ebike

Mám nový ebike - užitočné tipy

Čo nerobiť počas jazdy na elektrobicykli

Keď nejde zapnúť ebike - čo robiť, keď "neštartuje"

Škola jazdy pre ebikerov - postoj, brzdenie a nastavenie hlavy

Ak jedna batéria ebiku nestačí

Domáci servis ebiku - pomôcky a vybavenie

Blatníky a ebiky - tipy na typy

Ako si užiť jazdu na ebiku

Režimy pomoci ebiku - ako ich správne používať

Ako sa postarať o ebike po jazdení v zime a blate

Tak ste si kúpili nový elektrobicykel, a čo teraz?

Vapkovanie bicykla - dá sa to aj správne

Nepokazte si ebajkovanie týmito vecami (youtube video)

Ako uložiť ebike na zimný spánok (youtube video)

Nástrahy na ebiku v zime (youtube video)

3 časté chyby pri výšlapoch (youtube)

Radenie pod záťažou, nesprávna kadencia, nesprávna výška sedla.

3 základné MTB techniky, ktoré by mal ovládať každý cyklista

Najhoršie chyby cyklistov
Keď toto dodržíte, nemusíte kupovať ebajk.

Nedostatok regenerácie
Málo jedla na tréningu
Slabý pitný režim, aj v zime, keď ste naobliekaní
Nesprávny vyber trasy precenenie schopnosti
Nesprávna výška sedla
Zbytočné porovnávanie sa s ostatnými na strave

Čo škodí vášmu bicyklu:
Zanedbanie výmeny reťaze
Nesprávne prílišné mazanie reťaze
Zabudnutie náhradnej duše a naradia
Nenamazanie mokrej reťaze po daždi

Vyšliapať prudký kopec, chce viac techniku jazdy, dobrý bicykel a ideálnu hmotnosť jazdca než silu, nie motor (instagram)
Ideálne je mať teleskopickú sedlovku, ktorú si dáte vyššie, aby ste sa nemuseli stavať zo sedla. K tomu nášľapné pedále, dlhý predstavec, široké riadidlá, ľahký bicykel, ťažšiu vidlicu, zadný plášť enduro a veľmi ľahký prevod. Chlapec je veľmi ľahký, preto mu preklzuje zadné koleso. Naopak veľmi ťažkí ľudia nad 60kg, majú problém. Priorita je technické umenie. Treba sústavne bez prestania šliapať pomaly rovnomerne a synchronne s dýchaním. Nesnažiť sa meniť kadenciu a zrýchľovať. Ak na malú chvíľu zrýchlite, unavíte sa pre dlhodobú jazdu na celý kopec. Treba mať kadenciu do 50ot./min. Treba zaberať, keď ide pedál do horizontálnej polohy. Veľkú pomoc urobí správna technika jazdy. Sila cyklistu pomôže len na 40%.

Pre začiatočníkov

XC, TR, AM, EN, DH - kde je rozdiel?

Celoodpružený vs. hardtail MTB – rozdiely a benefity

Aký materiál rámu je najvhodnejší?

29, 27,5 alebo 26" – MTB a vhodná veľkosť kolies

Ako si správne vybrať cestné kolesá a obutie

Čo si nastaviť po kúpe horského bicykla

Ako si vybrať MTB prilbu a aké typy poznáme?

Ako si vybrať topánky na MTB?

Plášte pre MTB – základný výber a tipy

5 chýb, ktoré vám pokazia pôžitok z jazdy

Rozdiely v rámoch cestných bicyklov

Cestné kotúčové vs. ráfikové brzdy - výkon, praktickosť, dizajn

Mechanické vs. elektronické radenie na cestnom bicykli - otázka vkusu?

Gravel, cesta, treking - čo ponúkajú?Ako začať s cestnými nášľapnými pedálmi a čo sú ich silné stránky

Ako prežiť v premávke?

Akú výbavu si so sebou vziať na cestný výjazd?

Elementárne kúsky oblečenia pre cestného cyklistu

Krátke vs. dlhé trasy - stratégia, plánovanie, strava

Elementárny servis cestného bicykla

Akým drobným aj vážnejším chybám sa vyhnúť v cestnej cyklistike?

6 základných servisných úkonov, ktoré začiatočníkom ušetria peniaze za servis

Mojich TOP 5 investícií do cestnej cyklistiky
Garmin Varia, Karbónové kolesá, Nohavice a rukavice, Kvalitná optika, Ploché riadidlá

Jazdiť sám, vo dvojici alebo v "balíku"?
Nie je úplne múdre jazdiť výsadne v skupine, lebo z tréningového hľadiska sa človek sotva posunie

Napríklad mňa nezaujíma tréning parťáka, aj keď on ho na každej jazde veľmi miluje  a potrebuje. Prispôsobovať sa mu nebudem. Samému mi je najlepšie jazdiť. Mám rád trasy, kde sa kilometer tlači do kopca, alebo sa predieram húštinou. Preto veľa ľudí so mnou už nechce jazdiť. Hlavne tí, čo radi jazdia asfalt. Mám rád objavovanie trás naslepo a často keď zablúdim tak sa vraciam nazad. Parťák by nadával, že sme zas len tak prešli jeden kopec zbytočne. Sám jazdiť má nevýhody, ak nastane nejaký problém.

Údržba bicykla – ako sa vyhnúť problémom?

9 cvikov pre zvýšenie sily a spevnenie stredu tela

10 vecí, ktorým by ste sa mali vyhnúť po jazde na bicykli alebo tréningu

Čo nerobiť na ebajku (youtube)

Čo nerobiť počas jazdy na ebajku (youtube)

Čo s vami spraví dlhšia pauza od bicykla?

Ako sa správne obliecť na ebajk

Čo voziť na bicykli (youtube)

Správne umytie bicykla (youtube)

Ako správne radiť prevody (youtube)

Údržba hlavového zloženia (youtube)

Oprava pruženia prehadzovačky (youtube)

Elektrické vs. mechanické radenie (youtube)

Rýchloupínacie blatníky na horský bicykel (youtube)

Ako poznať opotrebovaný pohon? (youtube)
Ak zapadne mierka do reťaze iba na 50% ešte sa dá jazdiť a už treba chystať výmenu reťaze. Ak 75% tak nutne vymeniť reťaz. Ak úplne, tak treba vymeniť aj prevodníky a kazetu, lebo by nová strieľala.

Čistenie kazety (youtube)

Striedajte disciplíny a staňte sa komplexným cyklistom. Neoľutujete

Späť na články