(foto: pixabay)

Dobré servisné rady a technika jazdy, ktorá môže byť trochu iná, než na klasickom bicykli.

Ako sa starať o batériu na vašom ebiku?

Ako vybrať ebike pre dieťa a na čo si dať pozor?

Kozmetika na ebiky - umývame doma, počas a po výjazde

Ako umyť ebike?

Ako prevážať ebike autom

Ako na technický výšľap na ebiku

10 tipov, ako správne nabíjať ebike

Mám nový ebike - užitočné tipy

Čo nerobiť počas jazdy na elektrobicykli

Keď nejde zapnúť ebike - čo robiť, keď "neštartuje"

Škola jazdy pre ebikerov - postoj, brzdenie a nastavenie hlavy

Ak jedna batéria ebiku nestačí

Domáci servis ebiku - pomôcky a vybavenie

Blatníky a ebiky - tipy na typy

Ako si užiť jazdu na ebiku

Režimy pomoci ebiku - ako ich správne používať

Ako sa postarať o ebike po jazdení v zime a blate

Tak ste si kúpili nový elektrobicykel, a čo teraz?

Vapkovanie bicykla - dá sa to aj správne

Ako umyť ebajk bez rizika poškodenia vodou (youtube) 

Nepokazte si ebajkovanie týmito vecami (youtube video)

Ako uložiť ebike na zimný spánok (youtube video)

Nástrahy na ebiku v zime (youtube video)

3 časté chyby pri výšlapoch (youtube)

Radenie pod záťažou, nesprávna kadencia, nesprávna výška sedla.

3 základné MTB techniky, ktoré by mal ovládať každý cyklista

Najhoršie chyby cyklistov
Keď toto dodržíte, nemusíte kupovať ebajk.

Nedostatok regenerácie
Málo jedla na tréningu
Slabý pitný režim, aj v zime, keď ste naobliekaní
Nesprávny vyber trasy precenenie schopnosti
Nesprávna výška sedla
Zbytočné porovnávanie sa s ostatnými na strave

Čo škodí vášmu bicyklu:
Zanedbanie výmeny reťaze
Nesprávne prílišné mazanie reťaze
Zabudnutie náhradnej duše a naradia
Nenamazanie mokrej reťaze po daždi

Vyšliapať prudký kopec, chce viac techniku jazdy, dobrý bicykel a ideálnu hmotnosť jazdca než silu, nie motor (instagram)
Ideálne je mať teleskopickú sedlovku, ktorú si dáte vyššie, aby ste sa nemuseli stavať zo sedla. K tomu nášľapné pedále, dlhý predstavec, široké riadidlá, ľahký bicykel, ťažšiu vidlicu, zadný plášť enduro a veľmi ľahký prevod. Chlapec je veľmi ľahký, preto mu preklzuje zadné koleso. Naopak veľmi ťažkí ľudia nad 60kg, majú problém. Priorita je technické umenie. Treba sústavne bez prestania šliapať pomaly rovnomerne a synchronne s dýchaním. Nesnažiť sa meniť kadenciu a zrýchľovať. Ak na malú chvíľu zrýchlite, unavíte sa pre dlhodobú jazdu na celý kopec. Treba mať kadenciu do 50ot./min. Treba zaberať, keď ide pedál do horizontálnej polohy. Veľkú pomoc urobí správna technika jazdy. Sila cyklistu pomôže len na 40%.

Ako jazdiť zákruty pre začiatočníkov (youtube) 

Necitlivosť prstov - najväčšie riziko bikepackingu (youtube)

5 najčastejších chýb začiatočníkov na trialy (youtube)
1. Chýbajúca prilba a okuliare. Sú absolútna nutnosť. Trailová, alebo celohlavová. Ak chcete aj chrániče, tak aspoň kolien, ale aby vás neobmedzovali pri šliapaní.
2. Ak momentálne nešliapete treba mať kľuky vodorovne. Nepoužívať bežecké tenisky s mäkkou podrážkou a mäkkou špicou, lebo si môžete zlomiť prsty pri náraze o nejaký koreň a budú trpieť chodidlá. Nepoužívať ani vibramy so štupľami.
3. Pri zjazde je nutné dať sedlo dole a nesedieť na ňom a pracovať nohami. Ak ho máte vysoko ako pri jazde na rovine a sedíte, hrozí na nerovnostiach neovládateľnosť.
4. Treba mať pri zjazde prsty neustále na brzdách. Brzdy hlavne vyšších rad, ktoré nie sú pravé zavzdušnené, brzdia brutálne a začiatočník nemá cit ich stláčať mierne. Niečo ako keby ste skúsili v aute brzdiť ľavou nohou. Zadné koleso do šmyku sa dá ešte ustáť, predne v šmyku padnete, alebo letíte cez riadítka.
5. Pri jazde nepozerajte po okolí ako na výlete (čo mnohí začiatočníci robia) ale pred seba na vzdialenosť kde budete za cca 2 sekundy, teda podľa rýchlosti, nie tesne pred koleso, ani kdesi 30m pred vami.

Pre začiatočníkov

XC, TR, AM, EN, DH - kde je rozdiel?

Celoodpružený vs. hardtail MTB – rozdiely a benefity

Aký materiál rámu je najvhodnejší?

29, 27,5 alebo 26" – MTB a vhodná veľkosť kolies

Ako si správne vybrať cestné kolesá a obutie

Aké zvoliť plašte na gravel, podľa povrchu terénu (youtube)

Čo si nastaviť po kúpe horského bicykla

Ako si vybrať MTB prilbu a aké typy poznáme?

Ako si vybrať topánky na MTB?

Plášte pre MTB – základný výber a tipy

5 chýb, ktoré vám pokazia pôžitok z jazdy

Rozdiely v rámoch cestných bicyklov

Cestné kotúčové vs. ráfikové brzdy - výkon, praktickosť, dizajn

Mechanické vs. elektronické radenie na cestnom bicykli - otázka vkusu?

Gravel, cesta, treking - čo ponúkajú?Ako začať s cestnými nášľapnými pedálmi a čo sú ich silné stránky

Výber plášťov – aké si zvoliť podľa terénu a štýlu jazdy?

Ako prežiť v premávke?

Akú výbavu si so sebou vziať na cestný výjazd?

Elementárne kúsky oblečenia pre cestného cyklistu

Krátke vs. dlhé trasy - stratégia, plánovanie, strava

Elementárny servis cestného bicykla

Akým drobným aj vážnejším chybám sa vyhnúť v cestnej cyklistike?

6 základných servisných úkonov, ktoré začiatočníkom ušetria peniaze za servis

Mojich TOP 5 investícií do cestnej cyklistiky
Garmin Varia, Karbónové kolesá, Nohavice a rukavice, Kvalitná optika, Ploché riadidlá

Jazdiť sám, vo dvojici alebo v "balíku"?
Nie je úplne múdre jazdiť výsadne v skupine, lebo z tréningového hľadiska sa človek sotva posunie

Napríklad mňa nezaujíma tréning parťáka, aj keď on ho na každej jazde veľmi miluje  a potrebuje. Prispôsobovať sa mu nebudem. Samému mi je najlepšie jazdiť. Mám rád trasy, kde sa kilometer tlači do kopca, alebo sa predieram húštinou. Preto veľa ľudí so mnou už nechce jazdiť. Hlavne tí, čo radi jazdia asfalt. Mám rád objavovanie trás naslepo a často keď zablúdim tak sa vraciam nazad. Parťák by nadával, že sme zas len tak prešli jeden kopec zbytočne. Sám jazdiť má nevýhody, ak nastane nejaký problém.

Údržba bicykla – ako sa vyhnúť problémom?

Krátky cyklistický slovník tlmičov a vecí s tým súvisiacich

Servis pre začiatočníkov - poruchy, defekt, reťaz, radenie a brzdy

9 cvikov pre zvýšenie sily a spevnenie stredu tela

10 vecí, ktorým by ste sa mali vyhnúť po jazde na bicykli alebo tréningu

Čo nerobiť na ebajku (youtube)

Čo nerobiť počas jazdy na ebajku (youtube)

Čo s vami spraví dlhšia pauza od bicykla?

Ako sa správne obliecť na ebajk

Správny posed

3 typy pre zlepšenie jazdy na bicykli – Plášte, pedále, gripy

MTB, alebo cestné tretry (youtube)

8 spôsobov, ako dostať z bicykla viac a nezruinovať pritom rozpočet
Plaste, gripy a omotávka, sedlovka, sedlo, súprava na čistenie, servis, bikefiting, kolesá.

Za tŕpnutie rúk pri jazde na bicykli môže sedlo (youtube)
Môže za to zlé sedlo a jeho zlé nastavenie, zlé neergonomické gripy, nižšie riadítka než sedlo, prvá dlhá jazda po zime, zle nastavene brzdové páky, práca pri počítači a karpálny tunel, slabé brusne svaly, ťažký neergonomický batoh plný vody, zle komponenty, vibrácie pri prehustených pláštoch, gravel v teréne...

Čo voziť na bicykli (youtube)

Správne umytie bicykla (youtube)

Ako správne radiť prevody (youtube)

Údržba hlavového zloženia (youtube)

Oprava pruženia prehadzovačky (youtube)

Elektrické vs. mechanické radenie (youtube)

Rýchloupínacie blatníky na horský bicykel (youtube)

Ako poznať opotrebovaný pohon? (youtube)
Ak zapadne mierka do reťaze iba na 50% ešte sa dá jazdiť a už treba chystať výmenu reťaze. Ak 75% tak nutne vymeniť reťaz. Ak úplne, tak treba vymeniť aj prevodníky a kazetu, lebo by nová strieľala.

Čistenie kazety (youtube)

Striedajte disciplíny a staňte sa komplexným cyklistom. Neoľutujete

Upgraduj horský bicykel tak, aby to malo význam (riadidla, gripy, predstavec a sedlo) 

Výmena ložísk zadnej stavby (youtube)

Ako na výmenu lanka a bovdenu

Aká je správna dĺžka reťaze (youtube) 

Ako vymeniť kazetu

Navoskovaná reťaz za pár minút

Kontrola a výmena pohonu shimano

Nastavenie prešmykača Shimano

Ako nastaviť radenie Shimano DI2 12sp (youtube)

Takto si ničíš batériu ebajku (youtube)

Hĺbkové čistenie pohonu Shimano

Odvzdušnenie hydraulických bŕzd Shimano (youtube)

Ako odstrániť pískanie kotúčových bŕzd

Tvoj bike jazdí horšie, než by mohol. Tu je jednoduchý spôsob, ako z neho vyžmýkať maximum, nastavenie tlmenia

Boost, pevná os, rychloupínak, orech..., vysvetlenie aké kolesá potrebujete (youtube)

Ako zamedziť defektom (youtube)

Ako nafúkať galúskový ventil (youtube) 

Ako zložiť rychloupinak (youtube)

4 typy ako si nekaziť ebajk (youtube)
1.Nesprávne radenie prevodov
2. Nesprávne skladovanie
3. Zanedbanie oporebenia (u bŕzd je to nebezpečné)
4. Zle zvolená prípomoc motora pri zjazde a skokoch na trialy

Väčšina ebajkerov robí pri nabíjaní rovnaké chyby (youtube)
Nabíjajú ich horúce alebo studené a tiež ich nechávajú nabíjať bez dozoru. 

Nezabudnite si pri jazde do terénu blatník, taký malý do vidlice (youtube)

Základné servisné opravy, ktoré by mal poznať každý cyklista (youtube)
Oprava defektu, reťaze a radenia.

Ako vycentrovať kotúčovú brzdu ktorá šúcha? (fb video)

Vŕzganie alebo pukanie na bicykli? 5 tipov ako problém odstrániť (youtube)

Extrémne ľahké duše Tubolito a ich montáž (youtube)

TPU duše – zlepšia jazdné vlastnosti? (youtube)

Ničíš svoj ebajk v bikeparku, na toto si daj pozor (youtube)

Ako správne fúkať galuskový ventil (fb video)

Ako jednoducho a dobre vyčistiť reťaz (fb video)

Kvapkací vosk na reťaz - výhody a nevýhody (youtube) 

Najhoršie sedla spoznáš takto - 8 veci ktorým sa vyhnúť (youtube)

5 tipov ako lacno uľahčiť jazdu na bicykli

Skúsenosti so 170 a 175mm kľukami pre 2m človeka

Nastavenie vzduchového tlmiča od základov (youtube)

z praxe:
Mladík na bicykli za 3000€, ale reťaz mu škrípala, že to bolo počuť zo vzdialenosti 100m. Veľa ľudom údržba nič nehovorí.

Obtiahnuté vs. voľné oblečenie – porovnanie pri bežných rýchlostiach (youtube video)

Patka UHD sa do rámu skrutkuje cez zadnú os bicykla, ale má lavotočivý závit a povoľuje sa v smere hodinových ručičiek.

Veľkosti plášťov a ich označenie (youtube)

26 vs 22kg ebajk, rozdiel jazdných vlastností(youtube)

Ako funguje batéria v ebajku, úzkosť z dojazdu, pozor na triky podvodníkov, lacných článkov, riziko požiaru, degradácia, teplotný šok a údržba batérie (youtube)

Ebajk cvaká, reťaz preskakuje ešte viac aj keď je nová (youtube)

Čo robiť ak prestane fungovať elektronické radenie SRAM, Shimano (youtube)

Si pokročilý bajker? (youtube)

Späť na články